Decidi voltar \o/

Hello people, como vocês estão??

Depois de muito pensar e muito ensaiar, decidi voltar com o blog.

Minha saga com emagrecimento, vida saudável, exercícios e afins é praticamente interminável. Quem me acompanhava na época que eu postava deve lembrar que minha vida em relação a isso é uma eterna montanha russa, cheia de altos e baixos e ultimamente não tem subido muito não. :(

Nesse meio tempo fui em vários nutricionistas e atualmente estou fazendo acompanhamento com uma nutróloga, mas isso conto em outro post.

O que tenho pra contar, assim inicialmente, é que ao contrário dos outros anos, 2016 foi um ano que eu não consegui emagrecer praticamente nada, eu tinha uma tendência de emagrecer no começo do ano e não sei porque geralmente em setembro eu deslanchava a engordar novamente e colocava tudo a perder. Mas em 2016 isso foi diferente, eu praticamente não emagreci nada e pelo contrário, eu acabei engordando mais ainda. :(

Fico lendo sobre aceitação, girl power e afins, e até acredito nessas coisas, mas partindo do princípio que você se aceite, que você se sinta bem, o que não é o meu caso. Eu que sempre adorei fotos. quase não tirei nenhuma no último ano, isso que fui viajar pra Alemanha e a essência de uma viagem é registrar, né? rs

Mas não adianta eu ficar lamentando aqui, o que tenho que fazer é agir e é o que estou fazendo em 2017.

Bom, o post já ficou muito longo e olha que só fiz um breve resumo. Durante a semana eu volto e conto mais da minha saga em 2017, porque estou indo na nutróloga, rotina de exercícios e muito mais. Então continuem, ou voltem, a acompanhar.

Beijos e até a próxima.

Como faz?

Como faz quando você morre de saudades do blog, mas não consegue voltar?

ta difícil... cansei de ficar prometendo voltar e não conseguir fazer um post se quer.

Talvez me esforce mais, já que tenho saudades... talvez não, num sei, preciso decidir.

No mais, até logo :)

Não esqueci não!

Oii gente!

Não esqueci de vocês e do prometido, não. Só estou tentando organizar melhor minha vida e também planejar direitinho como será o "novo" blog,

Quero ter uma programação semanal definida, com qual tema entra em qual dia, procurar produtinhos pra resenhar pra vocês e muito mais!

Já adianto, tenho uma prima dermatologista que sempre me apresenta novidades tanto em procedimentos como em produtos que eu amo e acredito que vocês também vão adorar.

Por, por enquanto é isso. Em breve volto com novidades!

Boas novas!!

Oii galera,

Depois de muuuuuuuito tempo longe daqui, resolvi voltar.
Vou acrescentar outras categorias no blog, tipo make e dica de produtos, mas continuarei falando da saga que deixará em breve de ser eterna para emagrecer. Estou pensando também em alterar o nome do blog, mas ainda não decidi pra qual. Como vou acrescentar categorias, não faz muito sentido esse nome, né!?

Bom, até breve com atualizações da saga para voltarmos matando a saudades do conteúdo inicial desse blog.

Beijos =**

Férias - Parte 2

Oiii pessoal,

 Quem está acreditando que eu estou postando de novo? Nem eu acredito! Rs

Hoje vim mostrar pra vocês um pouco do que eu comi durante os 5 dias que eu fiquei em Fortaleza. Ao contrário do que é esperado quando viaja de férias, eu consegui emagrecer durante esse tempo! Eliminei aquele bendito quilo da primeira viagem!! Fiquei super feliz!!

Vamos as fotos?

Assim que chegamos no hotel, fomos recepcionadas com água de coco geladinha!Café da manhã

O café da manha do hotel era simplesmente MARAVILHOSO, aquele café da manhã cheio de frutas, pães, bolos e tudo o que tem direito! Mas eu, como uma boa menina, fechei os olhos para as delícias e me joguei nas proteínas.

Jantar no hotel

Alguns dias, chegamos tão cansadas que não conseguimos sair do hotel, ai o santo serviço de quarto nos ajudou e muito!! Meus pedidos foram um hamburger que vinha com presunto e queijo (tirei o pão) e omelete com salada.

Jantar de gala

Na última noite em Fortaleza, minha mãe e eu decidimos fazer um jantar de gala. Fomos ao Coco Bambu e pedimos esse camarão que era gratinado com legumes e acompanhava arroz com queijo coalho e mandioca frita e de sobremesa essa cocada de forno maravilhosa!!

Na praia comemos basicamente queijos coalho e carne seca acebolada e quando fomos para Canoa Quebrada comemos o "trio na chapa", peixe, camarão e lagosta na chapa, uma delícia.

Agora, de volta a realidade, vou contar aqui para vocês o que faço para manter o foco no meu dia a dia!

Beijos e até o próximo.

Enfim, férias!!

MOlá pessoal, como estão??

Eu estou finalmente de ferias! E férias de verdade, com direito a viajar e tudo!!

Nos primeiros 10 dias das minhas férias, viajei com meu namorado para Argentina e Chile e agora na "reta final" estou passando uns dias em Fortaleza com a minha mãe!! Isso que eu chamo de vida, rs!

Agora vamos falar do assunto principal desse blog? Rs minha alimentação nas férias.

Minha intenção ao viajar para Argentina e pro Chile era manter o foco e tentar manter a Dukan o máximo que desse, mas no começo não foi tão fácil, imagina fazer regime na terra do

doce de leite? Mas para minha surpresa o resultado não foi dos piores, eu engordei apenas um quilo!! Se pensar que eu comi muuito bem, fazendo todas as refeiçōes completas - entrada, prato principal e sobremesa- o resultado foi bem positivo.

Vou colocar a foto de algumas das minhas refeiçōes (não tem formatação porque estou postando do Ipad, mas espero que fique bom, rs)

Buenos Aires

Almoço no famoso Siga la Vaca

Café da manhã - foi praticamente a mesma todos os dias de Buenos Aires

Jantar no Tango

Santiago

Café da manhã - também todo dia igual

A famosa Centolla do Mercado Central

Almoço em Valparaiso - restaurante do Hotel Fauna! Uma delicia de lugar

O resto das fotos estão no celular do meu namorado, assim que ele me enviar eu posto aqui para vocês.

Depois faço um post sobre as refeiçōes de Fortaleza, mas já adianando, estou surpreendentemente na linha, rs.

Beijos e até o próximo post.

Talvez, apenas passando!

E ai pessoal?? Sentiram saudades?! Rs

Pode não parecer, mas eu senti muuuita saudades de blogar! Várias vezes eu me pegava pensando em coisas que eu poderia postar aqui, mas, as always, a falta de tempo ou de organização (porque quem quer faz) me impediu de vir aqui.

Vamos atualizar os ultimos acontecimentos? 

Eu estou pagando a lingua!! Sim, sim!! Quem lembra daquele post que eu fiz explicando o porque de eu ser contra a dieta Dukan??? Bom, não sei se foi desespero, necessidade, curiosidade ou o que.

Estou fazendo a Dukan a mais ou menos 3 meses (com algumas jacadas em momentos de stress) e emagreci 8,5 kg!!! E posso falar? Sem sentir fome nenhuma, vontade sim, mas fome não!! Vou fazer um post pra contar tudo sobre minha nova dieta pra vocês. 

Academia, incrivelmente eu estava indo regurlarmente na academia! No mínimo três vezes por semana, minhas tradicionais aulas de boxe, em dias sem aulas eu fazia transport (assistindo netflix, é otimo marcar o tempo por episódios) e antes de recomeçar as aulas de faculdade, eu estava fazendo até musculação!!! E adorando!! Ai vieram as aulas e consequentemente eu comecei a chegar mais tarde em casa, dormir mais tarde e não conseguindo acordar cedo pra ir pra academia! Mas eu não desisti! To só me acostumando a esaa rotina de chegar tarde pra voltar a frequentar a academia mais vezes por semana, porque ultimamente só tenho ido de um a dois diad por semana!

Ufaaa.. Acho que já deu pra atualizar vocês né?!

Pretendo voltar mais, com dicas dukan (to expert em receitas), falar do meu dia a dia, o que comer quando sai e outras coisas.

Estou pensando em postar coisas do meu interesse no blog também, por exemplo, vocês nem imaginam que eu sou uma viciada em maquiagens, adoro cuidados de pele entre outras coisas?? Vou pensar um jeito bem legal de colocar tudo isso aqui ora vocês.

Antes que pensem, eu não quero virar uma dessas blogueiras de profissão! Eu AMO meu trabalho, gosto muito do que faço e o blog é apenas um hobby, um momento só meu, que eu sou o foco!! Se eu parar para pensar, nessa loucura toda que eu to vivendo, acabo ficando sem tempo pra mim!! Não estou conseguindo fazer coisas que eu gosto, como ler e ficar horas assistindo seriados jogada no sofá. Pra vocês terem uma noção, quando chega o final de semana eu só penso em dormir!! Meu sábado começa sempre depois das 13 horas, isso quando eu coloco despertador, se nãonum tem hora.

Até a próxima e espero que seja logo, rs. 

Beijos :)