Fiquei um pouco ausente porque, como contei para vocês, não passei bem nesse começo de semana. Mas
agora estou de volta, firme, forte e pronta para voltar a ativa!
Ontem dando uma olhada no portal da Exame achei uma matéria que achei legal compartilhar aqui com vocês. A matéria fala sobre 6 hábitos que nos fazer perder dinheiro. Ta mas até aí qual a ligação com o blog!?
Dos 6 hábitos 4 deles além de influenciarem no bolso influenciam também no peso.
São eles:
Comer bobagem - que geralmente compramos para passar o tempo, ou porque estava visível no balcão, quem nunca comprou um chiclete que seja quando não tinha necessidade nenhuma? Isso engorda e acaba com nossos troquinhos.
Beber muita cerveja - Não é o meu caso, eu prefiro uma caipirinha, mas da quase no mesmo, ambos engordam e a caipirinha acaba sendo até mais cara do que a cerveja.
Beber muito café - Pensa só, de xícara em xícara quanto não gastamos quando tomamos um cafezinho na rua? sem contar que tem várias pesquisas que não falam muito bem de beber café no regime.
Beber refrigerante diariamente - Esse é outro mal que não sofro, mas conheço muita gente que não consegue ficar sem beber um golinho de seu amado refrigerante todos os dias.
Imagina só quantas calorias e quantos reais economizamos se cortamos esses hábitos??
Beijos.
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