2 de out. de 2013

Metas para Outubro

Olá pessoal,

Com mais um mês que se inicia, decidi fazer 5 metas mensais, e no final de cada mês vou vir aqui e dizer o que consegui cumprir e o que não.


Vamos as metas de outubro?
  1. Eliminar 3 quilos
  2. Fazer musculação
  3. Atividade física 4 vezes por semana
  4. Tomar chá de hibisco
  5. Não tomar bebida alcoólica
Bom, acho que por esse mês ta bom!

Vocês também fazem metas mensais??

Beijoss

Um comentário:

  1. Olá! Muito bom! Quando estabelecemos metas de curto prazo fica mais facil controlar tudo né! Também tenho mini metas! ^^
    Beijão!

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