Estou bastante sumida ultimamente, eu sei, mas ultimamente ando com preguiça pra tudo, até pra postar.
Mas prometo que vou ser mais presente no blog, afinal, o blog é uma ferramente para me dar motivação não é?
Já estou voltando ao meu regime depois daquela época sem o fluoxetina, mesmo que ainda não tenha passado as duas semana que demora para o remédio fazer efeito, já me sinto bem melhor, mais calma e controlada. Ainda bem viu, porque do jeito que eu tava ia voltar a engordar rapidinho.
Vou voltar a me pesar de sexta-feira como no começo do blog e fazer tudo como era antes, tirar foto das minhas refeições, mas agora ao invés de tirar só do almoço, vou tirar foto do café da manhã, almoço e do jantar, as principais refeições do dia. Vou para com os lanchinhos fora de hora e vou fazer de tudo para me exercitar no mínimo quatro vezes por semana.
Estou pensando em começar a fazer umas receitinhas lights, filmar e colocar para vocês aqui no blog, o que acham?? Vou ver se amanhã já faço alguma coisa para por no blog.
Bom agora fico por aqui, amanhã eu volto com alguma dica para vocês.
Beijos..
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